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秋葵适合未满十八岁的人吃吗
秋葵是一种味道清香、营养丰富的蔬菜。对于喜爱食蔬的人来说，秋葵无疑是一种值得推荐的食材。但是，有一些朋友们可能会担心，秋葵适合未满十八岁的人食用吗？实际上，根据目前的科学研究，秋葵是可以放心食用的。
秋葵含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、各种维生素和矿物质等营养成分，对人体有非常好的滋补保健作用，可以帮助增强免疫力、防治因缺乏营养造成的贫血和其他营养缺乏症等等。因此，不仅适合未满十八岁的人食用，也适合所有年龄阶段的人们食用。
