了解常见水果的科学特性——榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉

科普：榴莲草莓芒果菠萝香蕉

这五种水果都是常见的水果，而它们的营养价值也非常高。

榴莲：营养丰富，含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。其热量较高，适量食用即可。

草莓：富含维生素C，具有抗氧化作用。还含有丰富的纤维和多种矿物质，对心血管和消化系统有益。

芒果：含有丰富的维生素C和维生素A，能够保护眼睛和免疫系统。它还含有大量的纤维，有益于消化。

菠萝：富含维生素C和糖类，有助于减肥和消化。它还含有菠萝酵素，可降低炎症，具有一定的抗癌和抗过敏作用。

香蕉：含有钾、镁、磷等矿物质，有助于补充体内电解质。它还富含抗氧化物质，可促进新陈代谢，有助于控制体重。

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