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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉，这五种水果相信大家都非常了解，但是你们知道它们的营养成分吗？
首先是榴莲，含丰富的蛋白质、脂肪、葡萄糖以及多种维生素，尤其是蛋白质含量最为突出，是许多水果中蛋白质含量最高的。
然后是草莓，草莓中富含维生素C，具有美白、消炎、抗氧化等美容功效。此外，草莓还含有钾、钙、镁等微量元素。
芒果也有很好的营养价值，它含有大量的维生素C和维生素A，富含膳食纤维和矿物质。
菠萝含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B和C，还有多种人体必需的矿物质。其中的一种酵素还能帮助消化，对改善便秘症状也有很好的效果。
最后是香蕉，香蕉中含有大量的钾元素，这是维护神经、心血管系统等重要器官健康的重要元素。同时，香蕉中的抗氧化物质能够预防老年痴呆、癌症等疾病。
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