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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
水果是人类日常饮食中非常重要的一部分。各种各样的水果不仅提供对人体营养成分的补充，而且还有助于增强身体免疫力，保护健康。这里介绍一些比较常见的水果的科普知识，包括榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉等。
榴莲是一种热带水果，味道奇特，有浓郁的气味，含有丰富的维生素C、维生素B、钙、铁等营养成分。草莓富含维生素C、纤维素、糖分、有机酸等成分，尤其是多酚类物质，对抗氧化、防止衰老都有很好的效果。芒果也是一种富含维生素C、维生素A、钙、铁等多种营养成分的水果，能够刺激胃肠蠕动，帮助消化，还对皮肤有很好的养护作用。
菠萝则是一种富含酵素的水果。酵素可以分解分子，促进新陈代谢，有助于消化。此外，菠萝还含有丰富的锰元素，对人体甲状腺、体内酶活性和神经系统的功能很有好处。最后，香蕉则是一种富含镁、钾、维生素C、维生素B6等多种营养成分的水果，常食不仅能够帮助消化，还能够满足人体对钾的需求，有助于心脏的健康。
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