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秋葵适合未满十八岁的人吃吗
秋葵是一种富含营养的蔬菜，不仅含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，而且还含有大量的植物黏液和类胶质等多种有益成分。这种有利于人体健康的蔬菜，对于成年人来说可以大胆食用。但对于未满十八岁的青少年来说，不宜食用。因为秋葵含有较高的草酸和天冬氨酸，如果过量食用，会对青少年的生长发育产生不良影响。
