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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
水果是人们日常生活中必不可少的食品之一，其中榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉这些水果不仅味道鲜美，而且营养价值非常丰富。榴莲富含蛋白质、脂肪和多种维生素，能够提高免疫力、抗衰老，对心血管、神经系统等方面都有一定的保健作用；草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够帮助人体抵抗氧化应激，缓解疲劳；芒果里的维生素A、维生素C等不仅可以促进人体代谢，还具有保持视力和皮肤健康的作用；菠萝则富含的酵素可以有助于促进蛋白质消化和对抗炎症；香蕉则含有丰富的钾、镁等矿物质，能够帮助人体维持酸碱平衡。
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