青柠影视免费观看电视剧高清西瓜
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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
很多人喜欢吃水果，但却对这些水果的营养价值一无所知。下面简单介绍一些常见的水果榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉的营养价值。
榴莲富含维生素C和膳食纤维，并且含有大量的蛋白质，对人体有很好的锻炼肌肉的作用。
草莓含有丰富的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素等营养成分，有助于增强人体的免疫力。
芒果富含多种维生素和糖分，能够帮助人体抵御疾病和增强免疫力，对于调节肠胃道有很好的帮助。
菠萝含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物和钙、磷、铁等微量元素，对于人体的排毒和减肥非常有益。
香蕉富含维生素B，能够提供大量的能量，减轻疲劳感。同时，香蕉还含有大量的钾，对于心脏和肌肉有很好的调节作用。
9.1短视频九幺
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